秋に始めるウォーキング

秋に始めるウォーキング

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朝晩とずいぶん涼しくなってきたこの頃。
皆さんはどのようにお過ごしですか?

最近涼しくなって、
公園でウォーキングやランニングをする方々も増えてきました。

Girls, be Ambitious内でも
夏、暑すぎて外に出れなかったからと
最近ウォーキングを始めるスタッフが増えてきました。

季節の変わり目に外を歩くと 涼しくなった風や植物の香りが心地よく、
ウォーキング+αのリフレッシュ感が得られる気がします。

そして運動した後には、モリンガティーでしっかり水分&ミネラル補給。

ぜひウォーキング+モリンガで 健やかな秋をお過ごしください