30代から50代の働く女性にとって、
日々の忙しさの中で自分をいたわる時間はとても大切。
そんな皆さんにおすすめしたいのが、
モリンガオイルと塩、日本酒を使ったスクラブケア。
今回は、お肌のエイジングケアにぴったりなモリンガオイルの特徴や、手軽にできるスクラブの作り方、そしてその美容・健康効果についてご紹介します。
モリンガオイルとは？その美容効果
モリンガオイルはエイジングケアにうってつけの自然派オイル。
高保湿成分であるオレイン酸が主成分で、
敏感肌の方でも安心して使えるのが特徴です。
また、肌に光沢感をもたらし、肌を滑らかに整えるベヘン酸も含まれており、スキンケアのブースターとしての役割も果たします。
すっと浸透してベタつかないため、
スクラブのオイル感が苦手な方でも使いやすいと評判です。
◎モリンガオイルの詳細はこちら
モリンガオイル・塩・日本酒でできる
自家製スクラブの作り方
このスクラブは、
簡単に手作りできて、美容効果も期待できる魅力たっぷりのスクラブです。
ぜひ試してみてください。
【材料】
- モリンガオイル：大さじ1
- 塩：小さじ1〜2（お好みの粗さでOK）
- 日本酒：大さじ1
【作り方】
-
混ぜ合わせる
ボウルにモリンガオイル、塩、日本酒を入れ、よく混ぜ合わせます。塩の粒が完全に溶けない程度に仕上がるのがポイントです。 -
優しくマッサージ
洗顔後または入浴時に、スクラブを顔や体に優しくなじませながらマッサージします。デリケートな肌の方は力を入れず、優しいタッチで行いましょう。 -
洗い流す
スクラブを洗い流し、ぬるま湯でしっかり洗い流します。お肌がしっとりと潤い、透明感が増したのを感じられるはずです。
美容・健康効果
このモリンガオイル・塩・日本酒のスクラブには、次のような美容・健康効果が期待できます。
1. 老廃物の除去と血行促進
塩の粒が古い角質や汚れをしっかり除去し、血行を促進。肌のターンオーバーを助け、くすみがちな肌に透明感を与えます。
2. 高保湿でしっとり肌に
モリンガオイルがスクラブ後の肌をしっかり保湿し、乾燥を防ぎます。さらにベヘン酸の効果で、肌にツヤを与え、もっちりとした手触りに。
3. 肌の柔らかさとキメの整え
日本酒に含まれるアミノ酸やコウジ酸が肌を柔らかくし、キメを整えます。定期的に使うことで、肌にハリとふっくら感が生まれます。
＜オリジナルのスクラブも簡単に作れます！＞
上記の基本レシピに、
ご自身の体調やお肌の状態に合わせて
精油などをプラスすることでオリジナルのスクラブ＆
ご自身の状態にあったスクラブを作ることができます
◎お肌の保湿効果を高めたい
お塩を砂糖に変えたり、蜂蜜を大さじ1加えると
より保湿効果の高いスクラブが出来上がります。
◎肌のごわつきやクスミを改善したい
モリンガパウダー大さじ1を加えて、
軽くマッサージした後に3-5分ほど置いて、洗い流します。
◎疲れを取りたい
お好きな精油を2-3滴加えて
香りを楽しみながらマッサージを楽しみます
（リラックスにお勧めの精油は、イランイランやエレミオイル、その他ラベンダーやフランキンセンスなど）
モリンガオイルのスクラブで、自分へのご褒美を
自分の肌をいたわる時間をつくることは、
心身ともにリフレッシュにも繋がります。
今回ご紹介したモリンガオイルを使ったスクラブは、
エイジングケアにぴったりなケア法。
更に、お肌の保湿や血行促進など健やかなお肌に導く
サポートもしてくれます。
おうちでリラックスしながら、ぜひお試しください。
おすすめ頻度
このスクラブは週に1〜2回の使用がおすすめです。スクラブ後は化粧水や美容液での保湿ケアもお忘れなく！
