わかめご飯を作る要領で モリンガ茶葉を
お好みの量ご飯に加えて混ぜるだけで出来上がりです。
＜材料 （2個分）＞
モリンガ茶葉・・・・1g
ごはん（白米や玄米）・・・・・・・100g
塩・・・・・・・・・適量
作り方
1.ごはんにモリンガ茶葉を混ぜます。
2.お塩をつけておにぎりを握るだけ。
コツ・ポイント
ご飯にモリンガをませる時に茶葉の優しい香りが広がりますが、
お味はわかめご飯のような味になります。
彩りよく、モリンガの栄養も加わって お子様から
ご家族皆さんで楽しんで頂けるモリンガレシピです。
お弁当にもおすすめです♪
モリンガとは？
